놀이, 보드게임으로 주의 집중력 향상 하기

1. 보드게임으로 집중력 향상하기?

 또래보다 산만하고 충동적인 아동인 경우에는 짧은 주의 폭, 과잉행동, 주의 전환, 계획 및 규칙 세우고 따르기, 파괴적인 행동과 분노 조절 등에 대한 어려움을 갖고 있습니다. 이 중에서 주의 집중력을 향상하여 주의에 폭을 늘릴 수 있는 보드게임 중 하나를 추천하려고 합니다. 

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2. 주의집중력

1) 주의집중력 정의

주의집중력이란 주어진 과제를 완성하기 위하여 자신의 의식을 집중하는 능력을 의미합니다. 주의집중 능력이 높은 사람은 동일한 시간동안 공부를 할 경우 더 많은 내용을 이해하게 됩니다. 주의집중력이 낮은 사람은 정보처리의 효울이 떨어지기 때문에 한가지 과제를 해내는데에 더욱 오랜 시간을 소비하기도 합니다. 집중력이 높은 사람은 지금 당장에 얻을 수 있는 만족보다는 추후에 얻을 수 있는 보다 더 많은 만족을 위하여 자신의 행동을 스스로 조절할수 있습니다. 이러한 조절하는 능력을 자기통제능력이라고 합니다. 자기통제력이 높은 경우는 과제를 해내는 동안 지루함이 느껴지더라도 꾸준히 진행하여 완료합니다. 즉 자기통제능력은 미래를 예측하여 자신의 행동을 조절 할 수 있는 힘을 이야기 합니다. 

 

2) 주의집중력 문제의 원인

 주의집중력 문제의 원인으로 현재는 생물학적 원인과 환경적 원인으로 나뉘어 이야기 하고 있습니다. 생물학적 원인으로는 이전 세대의 산만하고 충동적인 성향을 가지고 있는 사람이 있다면 다음 세대로 이어 받는 유전적인 것을 말하며, 이때의 주의집중력 문제는 기질이나 경향성으로 표현하게 됩니다. 환경적인 원인으로는 학습 및 과제에 대하여 흥미와 동기를 갖기 어려운 환경에 놓여 있거나, 불안하고 체계화되지 못한 환경에 놓여 있을 때를 들 수 있습니다. 특히 아동 및 청소년들에게는 흥미와 동기를 가질 수 있도록 교육적 문화적인 자극이 필요하며, 부모의 적절한 관심이 필요하다. 

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3. 보드게임이 주의집중력에 장점

 보드게임이나 그 외에 게임을 하려면 타인과 함께 상호작용이 일어나야 합니다. 조금 더 재미있고 흥미진진하게 그리고 타인과 함께 이 활동을 하려면 아동은 노력이 필요로 하게 됩니다. 아동은 게임하기 전에 설명을 잘 듣거나 파악을 해야 하고, 자기 순서를 기다려야 하며, 게임 말을 움직이거나 카드를 사용하는 등에 대한 전략도 짜야 합니다. 또한 자신의 상황뿐만 아니라 상대방 말의 움직임, 카드 사용에 대해 집중해야 합니다. 이처럼 아동은 자연스럽게 게임 상황을 파악하고 계획하며, 상대방과 조율을 해가는 것을 배우게 됩니다. 그래서 째미는 주의 집중력을 향상 시키기 위하여 보드게임 추천합니다.

 

사진출처: pixabay

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4.  주의집중력을 위한 보드게임 추천

도블(Dobbls, 6세 이상)
     / Spot it! (다른 이름을 사용한 도블 버전)

 

보드게임 추천으로 도블을 선택 한 이유

 도블은 어린 아동들도 쉽게 규칙을 이해하고 따라 할 수 있어 집에서 자녀들과 편안하게 할 수 있는 게임 중 하나입니다. 카드 게임이기 때문에 2명이서도 가능하며, 여러 명 5~8명이서도 함께 할 수 있는 게임입니다. 여러 명 인원과 함께 한다면 게임시간도 단축되어 쉽게 질려 하는 아동들에게는 적용하기가 좋습니다. 도블은 카드로 구성되어 있어 사이즈가 작아 가지고 다니면서도 할 수 있습니다.

 

 게임을 많이 하다 보면 그림에 패턴이 너무 익숙할 수가 있어서 다양한 그림 버전이 많이 나와 있습니다.

• 제가 찾은 도블 버전은 기본형 도블 보드게임, 컬렉터스 에디션(유령의 집, 축제), 동물원,(5세 이상) 마블, 니모, 캠핑, 해리 포터, 겨울 왕국2(4세 이상), 미니언즈, 동물, 숫자 알기 123 이 있었습니다.

 

 도블 보드게임 방법은 5가지로 다양하게 소개하고 있습니다.

• 대부분의 도블 보드 게임 방법은 도블 카드 안에 그려져 있는 그림을 집중하여 잘 관찰하여야 하는 게임입니다. 쉽게 말하면 같은 그림 찾기라고 말할 수 있습니다.  

도블 게임 구성품

• 도블 그림 카드 55장, 규칙서 1부(게임 설명서)

 

도블게임 방법

우선 어떠한 그림들이 있는지 그림에 대해 익숙해져야 합니다. 만약에 자녀가 이 과정을 지루한다면, 무엇을 나타내는지 애매한 그림만 추려내여 설명해 주시면 됩니다.

 

1. 모든 카드를 골고루 섞어 줍니다.
   모든 카드를 모아서 카드가 보이도록 중앙에  놓습니다.
2. 더미에서 각자 1장씩 카드를 나누어 가집니다. 
3. 내 카드와 중앙의 더미 카드를 비교합니다.
4. 같은 그림을 찾았다면 해당 그림 이름을 외칩니다.
5. 가장 빨리 외친 사람이 카드를 획득합니다. 
6. 획득한 카드는 자신의 기존 카드 위에 올려놓습니다. 
7. 중앙의 더미 카드가 새로운 카드로 바뀌었습니다.
8. 카드가 바뀌면 자신이 가지고 있는 카드와 같은 그림을 찾고 가장 빨리 외치는 사람이 카드를 획득합니다.
9. 이렇게 자기의 카드를 탑처럼 쌓아 올려 마지막에 가장 많이 가지고 간 사람이 이기게 됩니다.

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5. 째미가  추천하는 보드게임 중 도블 게임 팁

 아이들의 취향에 맞게 또는 아동들이 보고 쉽게 이해할 수 있는 그림의 버전을 선택하면 좋을 것 같습니다.

• 제 개인적으로는 찾기는 어렵지만 동물 버전이 처음 접하는 아동에게는 좋을 것 같습니다. 조금 추상적이거나 카드에 그려진 대상이 무엇인지 헷갈릴 수 있기 때문입니다. 그리고 동물 버전은 동물원 버전보다 조금 더 귀엽고 그려져 있습니다.

 연령이 높거나 게임이 익숙해졌다면 처음 중앙의 더미 카드를 뒤집어 놓고 게임을 하는 것도 추천합니다. 빠르게 진행하기를 원하신다면 위 방법에 더하여 2번째부터도 새로운 카드를 한 장씩 나눠갖도록 하는 방법도 있습니다. 처음부터 게임이 어려워 아동이 좌절감을 느낀다면, 안 그래도 싫증을 빨리 내는 아동이기 때문에 더 이상 게임을 하려 하지 않을 수 있습니다. 아동이 게임에 익숙해지기 전까지는 아동이 눈치채지 않도록 부모님이 능숙하게 아동에게 게임을 져주면서 아동이 게임에 흥미를 가질 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 아동이 게임에 익숙해졌다면 이기고 지는 것보다 게임을 함께 하는 즐거움이 더 중요하다는 것을 알려주시고 함께 게임을 즐기며 해보셨으면 합니다. 감사합니다.