전체 글17 보드게임이 충동성 조절에 도움이 될까? 1. 충동성 조절이 어려운 아동은? 산만한 아이, ADHD 아동들을 포함하여 충동성이 잘 조절하지 못하는 경우는 자신의 만족을 지연시키기 어렵습니다. 그렇기 때문에 아동은 자신이 하고 싶은 것을 마음대로 하려고 하는 행동을 자주 합니다. 그러한 아동은 자신이 원하는 것을 할 때에 기다리는 것을 어려워합니다. 충동성 조절이 어려운 아동에게 집에서 또는 학교에서 "잠시만, 기다려"라는 말을 자주 하게 됩니다. 부모님 또는 선생님이 아동에게 주의를 주지만 기다리지 못하고 행동이 먼저 나가는 아동을 반복적으로 보게 되면 소리를 치게 되는 경우도 많을 것입니다. 부모님 또는 선생님의 말을 듣는 듯했지만, 바로 잊어버리고 자기가 하고 싶은 대로 행동이 나오는 경우도 있습니다. 생각만 해도 이 상황이 답답함이 느껴지.. 2022. 6. 24. 놀이, 보드게임으로 주의 집중력 향상 하기 1. 보드게임으로 집중력 향상하기? 또래보다 산만하고 충동적인 아동인 경우에는 짧은 주의 폭, 과잉행동, 주의 전환, 계획 및 규칙 세우고 따르기, 파괴적인 행동과 분노 조절 등에 대한 어려움을 갖고 있습니다. 이 중에서 주의 집중력을 향상하여 주의에 폭을 늘릴 수 있는 보드게임 중 하나를 추천하려고 합니다. 2. 주의집중력 1) 주의집중력 정의 주의집중력이란 주어진 과제를 완성하기 위하여 자신의 의식을 집중하는 능력을 의미합니다. 주의집중 능력이 높은 사람은 동일한 시간동안 공부를 할 경우 더 많은 내용을 이해하게 됩니다. 주의집중력이 낮은 사람은 정보처리의 효울이 떨어지기 때문에 한가지 과제를 해내는데에 더욱 오랜 시간을 소비하기도 합니다. 집중력이 높은 사람은 지금 당장에 얻을 수 있는 만족보다는 .. 2022. 6. 19. ADHD, 산만한 아동과 부모 놀이 시간 1. 들어가기전 Barkley(1997)는 ADHD 아동과 부모가 특별한 놀이 시간을 함께 가지는 것에 대한 중요성을 강조하고 있습니다. 하지만 경제적인 활동과 가사일들로 신체적으로 정신적으로 힘이 든 부모가 에너지가 넘치는 산만한, ADHD 아동과 함께 노는 시간을 갖는 것은 참 힘이 듭니다. 사실상 놀기는커녕 아동을 챙기느라 에너지가 고갈될 지경인 부모님도 많습니다. 산만한, ADHD 아동과의 짧은 놀이 시간을 반복적으로 이루어질 때 산만한 우리 아동에게 변화가 올 수 있다면 가정 안에서도 놀이 시간을 가져야 할 것 같습니다. 그렇다면 얼마큼 동안 그리고 어떠한 놀이를 아이들과 해야 할까? 2. ADHD 아동과 부모 놀이 방법 ADHD 놀이 시간 산만한, ADHD 아동과 놀기도 어렵고 함께 놀아준 적.. 2022. 6. 18. 내향적인 우리 아이, 조용한 우리 아이는 자신감이 없다? 1. 들어가기전 보통 사람들은 내향적인 아이와 외향적인 아이의 구분을 할 때에 조용한가 활발한가, 또는 친구들이 많은 적거나 없는 가로 나누어 이야기합니다. "외향적이고 사회성이 높은 사람이 스트레스가 적으며 잘 산다고 하더라." 또는 "저렇게 자신감이 없어서야 커서 사회생활은 어떻게 하겠어"라는 말도 종종 들어 보신 적이 있으실 겁니다. 그렇다면 내향적인 우리 아이 변화가 필요할까요? 맞습니다. 또는 아닙니다. 내향적인 우리 아이의 정서 및 받아들이는 부분에 따라 도움이 필요할 수도 있고 필요 없을 수도 있습니다. 2. 내향적 과 외향적 정의 심리학자 융(Jung)은 내향적인 성격에 대해서 '내향성'으로 설명합니다. 즉, '내향적'은 성격의 방향성을 말하는 것이며, 내향적인 아이와 외향적인 아이는 에너.. 2022. 6. 16. 성인 ADHD 증상 및 자가 점검 1. 성인 ADHD에 대해 이야기 하기 전 '자주 해야 할 일을 잊어버린다.' '주어진 과제를 하다 보면 이것저것 다른 걸 하고 있다.' '집중해야 하는 순간임에도 불구하고, 추후에 해야 할 일들, 하고 싶은 일들 등 다양한 것들이 떠오른다.' 평소에 이런 고민을 하시는 분이라면 저와 같은 의심을 해본 적이 있으셨을 겁니다. 다양한 매체에서 성인 ADHD가 자주 언급되면서 저도 ' 나도 ADHD 인가?' 라는 생각을 하기도 했습니다. 그렇다면 성인 ADHD가 무엇이며, 내가 성인 ADHD 인가 아닌가는 어떻게 알 수 있을까요?. 이번 포스팅에서는 성인 ADHD와 관련하여 다루어 보겠습니다. 2. 성인 ADHD 증상 및 특징 유아기, 학령전기에 ADHD 성향이 있었으나 발견되지 못한 경우 학령기, 청소년기.. 2022. 6. 14. ADHD 산만한 아이 관련 영화 추천(Mommy) 1. ADHD 영화를 추천하기 전에 이전 포스팅에서 잠시 소개를 하였던 ADHD 영화(Mommy)에 대한 후기 및 추천 글입니다. 영화의 소개, 줄거리 또는 영화를 보고 쓴 후기글을 보거나 짧게 소개하는 영상을 통하여 접하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 하지만 내용은 이해가 되지만 영화에서 보여주는 감정은 온전히 느껴지기가 어렵다고 생각합니다. 이 영화에서는 제목부터 영상 효과(스크린 비율 조절), 타 영화 인용 장면, 사용된 음악의 가사와 음악의 제목 등에서 의미 부여가 된 부분을 찾을 수 있습니다. 감독 자비에 돌란(Xavier Dolan)의 섬세함과 이 영화에 대한 열정을 느낄 수 있습니다. 만약, 이 영화를 보기 전이라면 그리고 산만한 아이, ADHD 아동을 양육하며 지치셨다면 조금 다시 마.. 2022. 6. 13. 이전 1 2 3 다음
